「普段から勉強しているのに、模試の偏差値がなかなか伸びない」
「学習時間はしっかり確保しているはずなのに、結果が伴わない」
このような悩みを抱える中高生や保護者の方は少なくありません。
努力しているにもかかわらず、成果が出ないとモチベーションが下がってしまいます。
しかし、模試の点数が伸びないのは、必ずしも努力不足とは限らず、「勉強の質」や「勉強方法」、「戦略のズレ」が問題である場合がほとんど。
この記事では、模試で偏差値が伸びない3つの主な原因と、それぞれに対する正しい修正方法を紹介します。
模試の点数が伸びない原因①：問題演習が「作業」になっている
よくある状態
- 問題集を「量」でこなして満足している
- 解きっぱなしで復習や見直しをしていない
- 間違えた問題の原因分析ができていない
このような学習は、知識が「使える」形に整理されないため、応用力や実戦力が身につかず、模試では得点に結びつきません。
修正方法：演習後のプロセスに重点を置く
- 間違えた問題を分類し、なぜ間違えたのかを書き出す
- 解説を読んだだけで終わらせず、自分で解き直す
- 類題で理解を深める、まとめノートを作る
模試は“本番形式”の演習です。
演習を「振り返り学習」まで含めて設計することで、実力として定着していきます。
模試の点数が伸びない原因②：理解と定着に「穴」がある
よくある状態
- 授業は聞いているし、問題集もやっている
- 一通りの学習はしているが、苦手単元がそのまま
- 「わかったつもり」で終わっている箇所が多い
模試は「総合的な理解」を問うため、少しの抜けや曖昧さが大きな失点につながります。
特に複数単元の融合問題などでは、理解の穴が露呈しやすくなります。
修正方法：弱点を“数値化”して可視化する
- 模試結果の科目別・単元別の得点率をチェック
- 得意・不得意をマッピングし、優先順位をつけて復習
- 定着していない単元には、1日10分でも毎日取り組む
成績が伸び悩む場合、最初にやるべきは「全体をやり直す」ことではなく、「抜けている部分を正確に把握する」ことです。
模試の点数が伸びない原因③：模試本番で力を発揮できていない
よくある状態
- 時間配分に失敗して最後まで解ききれない
- 本番になると焦ってミスが増える
- 模試慣れしておらず、ペースを崩す
模試の成績は「学力」だけでなく、「本番対応力」も大きく影響します。
普段の勉強だけで安心していると、試験形式に慣れず、結果として力を出し切れません。
修正方法：模試形式での“演習慣れ”を積む
- 制限時間を設けた過去問演習や模試形式のトレーニング
- 自宅模試を取り入れ、当日の流れをシミュレーション
- 本番後の振り返りで「時間配分」「解く順番」も分析
受験本番では“本番慣れ”が得点力に直結します。
模試を「訓練」として捉え、受験本番に向け試験環境での解答力を高めていくことが重要です。
東大個人指導塾「東大オンライン」なら、模試対策と弱点補強を両立できる
模試の成績が伸び悩む原因は人それぞれ異なります。
重要なのは、「自分の課題がどこにあるか」を明確にして、正しい方法で修正していくことです。
東大個人指導塾が提供する「東大オンライン」では、
- 現役東大生が模試結果や学習履歴をもとに原因を徹底分析
- 理解不足の単元をピンポイントで指導
- 本番を意識した演習・計画の見直しまで徹底サポート
- 完全1対1のオンライン指導で、柔軟な時間対応も可能
自分一人では見抜きにくい弱点や、学習の“ズレ”を修正するには、プロの視点が有効です。
まとめ：偏差値が伸びない理由は「努力の方向性」にある
模試で偏差値が伸びないと悩むとき、見るべきポイントは、
- 勉強が“作業”になっていないか
- 理解の穴を放置していないか
- 本番で力を出せる準備ができているか
この3つです。
努力の方向を正せば、成績は確実に伸びていきます。
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